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  • 准妈必看:产后这些事情要重视

    来源:www.zcrchr.com 发布时间:2020-02-10

      产后新妈妈需要着重恢复的项目

      1.剖腹产恢复

      如果产妇分娩方式是剖腹产,那么在生产后,应该坚持母乳喂养。通过宝宝的吮吸,新妈妈的子宫也会不断的收缩,这可以有效减少子宫出血情况,伤口也能得到快速恢复。此外,进行剖腹产的新妈妈,在手术后六小时内尽量不要进食,这是因为手术会使新妈妈的肠胃出现胀气的情况,术后立刻进食会加重新妈妈的肠胃不适感。

      2.夫妻生活恢复

      在产后,新妈妈身体上的各项系统都会发生或多或少的变化,尤其是生殖系统变化最大。因此为了自己的身体健康,新妈妈切记,要过一段时间才能进行夫妻生活。

      3.体型恢复

      在分娩后,很多新妈妈身体会走样,其中变形最严重的的是臀部,因此在产后新妈妈要注意臀部恢复的方式。例如,新妈妈可以在产后适当增加活动量,这有利于改善臀部松垮的状况,不使臀部继续变形。

      总之,产后科学正确的恢复也是一件需要学习的事情,不能随意对待。以上是产后新妈妈要注意的事项和需要着重恢复的项目,在产后恢复这件事情上,新妈妈不要太过着急,凡事要坚持适当原则。

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